Y correrán sin cansarse Blog

10 mandamientos para bajar de peso

Para comenzar a trabajar y conseguir tu objetivo lo primero que tienes que hacer es aceptar tu cuerpo, sea cual sea su morfología. Si es así y quieres reducir tu peso, tienes que saber...

2 semillas mágicas para corredores

¿Cuáles son esas semillas mágicas capaces de mantenerte con energía durante todo el día? Comerlas juntas en el desayuno significaría tener el mejor suplemento alimenticio en nuestro organismo ademas te ayudará a bajar de...

Crónica Maratón Querétaro 2012

Sábado 6 de octubre de 2012 7:00 hrs. Un entrenamiento leve 5km para prender motores, después un rico desayuno de unas quesadillas acompañado de mi hija y su esposo, justo cuando ellos terminaron su entrenamiento del día,...

Corriendo por la vida

Cada día nos levantamos,  bañamos, vestimos y salimos a andar por la vida, algunos nos ponemos un traje de la mejor marca, otros simplemente ropa casual, nos ponemos los zapatos que combinen o que...